Yoga Bimbi

Lo Yoga bimbi si può praticare dall'età di 5/6 anni fino all'età di 13 anni prima di potersi approcciare allo Yoga per adulti.

Praticare lo Yoga fin da bambini li aiuta ad essere più consapevoli del proprio corpo socializzando in un ambiente piacevole con vari aspetti ludici.

Gli elementi su cui viene basata una lezione di Yoga, non è imitare lo Yoga per adulti; le Asana sono appositamente studiate per loro sia in forma individuale che in coppia, lente e guidate per la loro sicurezza, rappresentate in modo divertente. Ci saranno momenti dedicati alla musica ed al disegno come per esempio alla colorazione dei mandala o imparare a costruirne uno.

Ad ogni fine lezione verrà dedicato un momento al rilassamento o alla meditazione adatta ai bambini.

I bambini praticando lo Yoga beneficeranno di una migliore concentrazione con un ritrovato senso di calma e relax riducendo stress, ansia ed aggressività; una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio equlibrio; molto più tempo dedicato al gioco ed alla fantasia.

Collaborazioni

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Studio Acqueos si trova a Rimini in via Flaminia n. 179

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